女性らしさを整えるサプリ|顔にできてしまったシミはサプリで解決|体内から改善して美肌ゲット

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レディ

女性らしさを整えるサプリ

お腹

更年期障害に悩む人向け

大豆イソフラボンといえば、女性の健康にとても役立つ成分として知られています。大豆イソフラボンは女性ホルモンであるエストロゲンに非常によく似た働きをするため、ホルモンバランスを整える作用があります。そのため、更年期障害の症状緩和や骨粗しょう症の予防などに役立ちます。また、男性に対しても前立腺がんのリスクを減らすなどの効能があるとされています。ところでこの大豆イソフラボンですが、最近の研究によれば体内でエクオールという物質に変換されることにより、さらに強力な作用をもたらすということが分かってきました。それによると、大豆イソフラボンを構成する成分の1つにダイゼインという物質があるのですが、このダイゼインがそのまま吸収されるのとエクオールに変換されてから吸収されるのとでは、健康効果に差があるというのです。

イソフラボンを上回る力

エクオールには先に述べたとおり更年期障害の症状緩和などのほか、美肌や乳腺の発達などに対する効果が期待できると言われています。また、エストロゲンが過剰になるとこれを調整する働きがあるため、乳がんの予防にも役立ちます。エクオールの健康効果を実感するには、サプリメントなどの栄養補助食品で摂取するのが良いとされています。というのも、人によっては大豆イソフラボンを摂取しても体内でエクオールに変換されないことがあるからです。エクオールを産生するのは腸内菌の働きによるものですが、この菌を保有しているのは日本人のおおよそ2人に1人だと言われています。しかしサプリメントを利用すれば、菌を持っていない人でもエクオールを体内に取り込むことができるのです。